뿌링클 칼로리, 영양성분 알아보기

치킨 한 마리의 열량은 최소 1500kcal, 최대 3000kcal가 넘어간다고 하는데요, BHC의 대표메뉴, 뿌링클의 칼로리에 대해 알아보도록 합시다.

뿌링클 1조각(110g)당 영양성분은 290칼로리이며, 지방 21g, 탄수화물 8g, 단백질 18g으로 구성되어 있습니다.

탄수화물과 단백질은 1g당 4kcal, 지방은 9kcal이므로 칼로리를 분석하면 지방 189칼로리, 탄수화물 32칼로리, 단백질 72칼로리입니다. 비율로 산정하면 뿌링클의 칼로리는 65% 지방, 11% 탄수화물, 그리고 25% 단백질입니다.

한 상자에 12~14조각 정도 있으니 총 3500칼로리 정도 되는 치킨입니다. 뿌링클을 먹는 치팅데이는 주기를 좀 길에 주어야 하지 않을까 싶습니다. 생각보다 열량이 매우 높습니다. 😭😥